Translate

понедельник, 30 мая 2011 г.

Летние прохладительные напитки без красителей.

 Доброе время суток всем,кто сейчас с нами.

     Уже солнышко припекает и так хочется пить.Для того,чтобы не было обезвоживания организма,надо выпивать до 3-х литров жидкости за сутки.

     Это здоровым людям.А если у кого есть склонность к отекам,то прием жидкости ограничивают.

Хочу  сегодня  поделиться с вами своими рецептами приготовления летних прохладительных напитков.


                                                                              ФАНТА.

     Для приготовления этого напитка нам понадобится 3апельсина,3литра воды,200грамм сахара,0,5 лимона


       Апельсины и лимон моем,удаляем косточки ,очищаем и делим на 4части каждый.Затем ложим их в чистую посуду и измельчаем блендером.


      Тем временем кипятим воду и выливаем ее в 3-х литровую банку.Затем добавляем в горячую воду сахар и измельченные апельсин и лимон.Все взбиваем блендером,чтоб появилась пенка и ставим в холодильник до охлаждения.

   

 Пить охлажденным,детям напиток должен быть комнатной температуры.


            НАПИТОК ИЗ КИВИ.



На литр воды берем 2киви,50грамм сахара,кусочек мяты.

 Киви очищаем от кожицы и нарезаем на 4части,ложим в кувшинчик и измельчаем блендэром.Получается нежное пюрэ.Затем добавляем сахар  и заливаем водой

                                                  .Все вместе взбиваем блендером до появления пены.

    Наливаем в стаканы и пьем.

                                                         
                                                         ЛИМОНАД.

         Еще в детстве мама угощала нас лимонадом,настоящим и без красителей.

    Чтобы его приготовить нам понадобится  3лимона среднего размера,250грамм сахара,3 литра воды,веточка из груши примерно  15см.

    Веточку из груши измельчаем,ложим в банку или кастрюльку,заливаем ее 3литрами воды и кипятим 20минут,чтобы вода стала светло-коричневой.Затем снимаем с огня ,вынимаем веточку из отвара и добавляем сахар ,затем  помешиваем до его растворения.

    Измельчаем очищеный,предварительно помытый лимон.Цедру измельчаем и добавляем до отвара из веточки груши,настаиваем час.

   А очищеный лимон измельчаем на блендере и добавляем в готовый охлажденный отвар,взбиваем блендером до появления пены.

      Вот и готов наш оригинальный и очень вкусный и полезный лимонад.

                                                                           Приятного всем аппетита и будьте здоровы!

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Общайтесь со мной

Интересные статьи

В этом гаджете обнаружена ошибка

Популярные сообщения